8、饮食助眠
有时候你的睡眠质量取决于你吃下去的食物，是不是从没有想到食物除了能够影响你的体重和心情以外，它们还掌控你的睡眠质量？如果你能选择正确的食物，它们能够帮助你获得最好的睡眠质量。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
