瘦肉
到现在为止人们一般都认为“吃肉”就等于“发胖”，所以很多减肥中的人是绝对不吃肉的。但其实，瘦肉中含有丰富的L-肉碱，对燃烧脂肪有非常好的效果。
但选肉的时候需要注意的是，只要有一点肥肉的话，都是没有意义的，不会有效果的，所以一定记得要吃瘦肉。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
