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保健图库每周Top10榜

2014/8/5 来源：医网论坛

七个减肥动作 1个月瘦20斤七个减肥动作 1个月瘦20斤

平摆运动

平躺后抬起大腿45度角直到腹部位置，抬头，颈和肩膀离开地面。双臂向上抬起放下五次，同时深呼吸五次，重复动作10次。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20140805/997389.html

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