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保健图库每周Top10榜

2014/9/6 来源：医网论坛

提臀瘦腿最快的方法三组动作轻松瘦腿快速提臀瘦腿的三组动作

4.伸直膝盖，从脚到肩膀，要保持在同一直线上。臀部抬起来，不要往下掉。如果大腿受不了刺激的人，做到动作3为止就可以了。这个动作保持15秒。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20140906/998926.html

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