春天犯困吃什么?食疗有方

2015/3/12 来源:乐哈网
春天犯困吃什么?食疗有方

 2、清淡饮食

克服春困还要注意饮食的清淡。油腻的饮食很容易使人血糖降低,情绪低落,工作效率下降。春季饮食宜清淡适口,才能减少疲惫现象的发生。


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