7、补充矿物质
矿物质中钾质能够帮助维持细胞的水分,另外如果是人体缺乏钾质很容易出现注意力不集中,身体疲乏等状态。想要克服春困带来的注意力涣散、精神疲惫等情况,可以多进食葡萄干、橘子、香蕉、苹果等含有钾质的食物。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!