一种水果治一种病

2016/9/2 来源：医网论坛

　　桃：补血降压、护心脑

　　高级营养师胡旭明表示，桃子的含铁量较高，能够补血，是缺铁性贫血者的理想辅助食物。提醒：桃是温性水果，有上火症状的人，要少吃；多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的人，也不宜多吃，会增加胃肠负担。

　　日本研究人员发现常吃桃助降压。而日本细胞生物学副教授宇都宫洋则表示，桃子中富含的多酚等物质，可能直接影响激素的分泌和活性，从而起到降低血压，保护心脑血管的效果。

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