男人一生中最该补的8种营养素

2016/9/27 来源:

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3. 富含铬的食物:美国农业部研究员理查德·安德森表示,铬有益增强肌肉,有助于保持胰岛素水平,更好地控制血糖水平,生活中富含铬的食物有谷类、肉类、鱼贝类等。

 
 
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