耳鸣耳聋自我按摩图解

2016/12/6 来源:

耳鸣耳聋自我按摩图解

小知识

印堂穴:位于两眉头连线的中点。

听宫穴:位于面部耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。

翳明穴:位于翳风穴后1寸处,翳风穴位于耳垂后,乳突与下颌骨之间的凹陷。

风池穴:位于颈项后枕骨下大筋外侧凹陷中。

小海穴:屈肘时,位于尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。

百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线交叉点处。

合谷穴:位于手背第一、二掌骨之间,即“虎口”处。

内关穴:位于手腕横纹正中向上2寸,两筋之间,与外关穴相对。

外关穴:位于掌背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

肾俞穴:位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

涌泉穴:位于足底(不含脚趾)前1/3处,足趾向足心弯曲时呈凹陷处。

以上学习耳鸣耳聋自我按摩图解方法,每日早晚各做1遍。平时要注意情绪安定,防止暴怒,禁酒及刺激性食物,尤其忌房事过劳,配合中药内服治疗,效果更好。

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