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节假期间饮食注意事项 8.多留意老人、孩子的饮食： 老人的咀嚼消化能力比较弱，春节期间子女孝敬，往往劝老人多吃，其实如果老人吃得多、吃的急都可能引起肠胃不舒服，可能引发其他患病;孩子们饮食会无节制，在节日期间贪嘴，偏食或者贪吃小零食，这些都影响孩子营养的正常吸收，影响正常发育。 以上就是节假期间饮食注意事项，也只不止仅仅这些，要注意作息正常，不要熬夜，通宵打麻雀，打游戏等，不能不吃早餐，节日剩饭剩菜也要少吃，不能太饱，多喝水，注意荤素合理。 需要了解更多节假期间饮食内容请看：十一国庆节健康饮食全攻略 节后饮食 注意重“四多”_ 热图每周Top10
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