脂肪型肥胖怎么减肥
方法五：饮食方案：
1：补充足够的水分防肿胀
纤维素能使人产生饱腹感;同时纤维素还能预防心血管疾病及降低血脂。补充充足的水分：对于女性而言，为了缓解经前出现的身体肿胀现象，那就别忘了补充足够的水分，可缓解肿胀的程度。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
