感冒了怎么减肥
但很显然这种体重下降根本就是“不正常”现象。本身在感冒了之后就需要进行合理进食，补充营养，从而增强自己身体抵抗感冒的能力，避免病情进一步恶化。更别说感冒期间体能受损，无法进行高强度的运动，而且如果强迫自己进行锻炼的话，反倒容易进一步加快新陈代谢，导致体内能量的消耗加重，对于尽快解决感冒症状是没有任何的好处。
所以说感冒了怎么减肥并不是一件非常合适的事情。而且想要将感冒作为减肥的契机也是对自身身体健康的不负责。
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