治疗鼻炎的最好办法
二、运动
对自己的鼻炎总是没有办法的人，其实如果能够坚持运动，提高自身的新陈代谢能力，促进了血液循环，增强了体质，自然就能远离鼻炎侵袭。在跑步中，哪些运动项目是比较推荐的呢？
跑步是一项比较方便的运动，可以促进体内的血液循环，鼻甲与鼻腔鼻黏膜能得到有效地收缩，鼻腔的通气更加顺畅，从而增强了体质。此外，还有游泳、打球、瑜伽等各种运动项目，也是非常不错的。
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