蜂蜜水什么时候喝好

2017/8/2 来源：医网

蜂蜜水什么时候喝好

二、蜂蜜水什么时候喝好？

蜂蜜水的好处有很多，那么怎么饮用，什么时候饮用最好呢？下面就是几种主要的饮用方法介绍。

1）早晨喝蜂蜜水清肠通便

早晨起来之后，喝一杯用温开水冲的蜂蜜水，可以帮助清理肠道，排出体内的垃圾，补充人体的能量。有些人喜欢喝一杯白开水，那么在其中加入了蜂蜜，清肠的效果当然会更好。

不过在这里也要提醒一下大家，如果本身肠胃有些不太好的话，可以使用温开水服用，千万不要用凉开水来冲调，否则可能会引起腹泻等症状。

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