蜂蜜水什么时候喝好

2017/8/2 来源:医网

蜂蜜水什么时候喝好

蜂蜜水什么时候喝好

二、蜂蜜水什么时候喝好?

蜂蜜水的好处有很多,那么怎么饮用,什么时候饮用最好呢?下面就是几种主要的饮用方法介绍。

1)早晨喝蜂蜜水 清肠通便

早晨起来之后,喝一杯用温开水冲的蜂蜜水,可以帮助清理肠道,排出体内的垃圾,补充人体的能量。有些人喜欢喝一杯白开水,那么在其中加入了蜂蜜,清肠的效果当然会更好。

不过在这里也要提醒一下大家,如果本身肠胃有些不太好的话,可以使用温开水服用,千万不要用凉开水来冲调,否则可能会引起腹泻等症状。


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