蜂蜜水什么时候喝好

2017/8/2 来源:医网

蜂蜜水什么时候喝好

蜂蜜水什么时候喝好

3)临睡前喝蜂蜜水 舒缓情绪

蜂蜜水中含有的葡萄糖与维生素可以帮助调节神经系统,缓解紧张情绪,安神助眠,因此在睡觉前饮用一杯蜂蜜水,可以帮助舒缓情绪。

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