跟我学保健操系列31:刺激穴位 按走腿部脂肪

2011/5/27 来源:医网
 

  风市穴

  用同样的方式按摩此处穴位,持续5秒,放松,休息2-3秒再重复按摩,重复做10次。

  取穴方法:位于下肢的大腿外侧部。


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