营养早餐有讲究 不吃坏处大

2012/8/14 来源:医网病友论坛

  现如今生活忙碌,很多人早餐都是草草应付,或者干脆不吃。其实早餐对于人体健康非常重要,哪些不能吃?哪些搭配又比较营养?小编来告诉你。

  都市上班族不爱"吃早餐"

  从杭州到上海拼搏的小圆,年纪轻轻被巨大的生活压力逼成了“房奴”,“卡奴”。为此她每天努力地工作,拼命加班。日出而作,日落而归。小圆从读大学以来就扔掉了吃早餐的好习惯,一直到上班时早上依旧不吃早餐。终于有一天,小圆在开会的时候倒下了!被送到医院发现患了胆结石,而这一切都是不吃早餐惹的错!


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