六道懒人必备微波炉菜谱

2012/9/22 来源:医网病友论坛

  光波烤排骨

  1.将盐炒热后,放入花椒炒香后,放入洗浄的排骨中,加入姜,葱,黄酒,生抽,老抽腌24小时,腌的过程中经常翻翻;2.将辣椒粉,黑胡椒,孜然粉放入腌好的排骨中,拌匀,静置2个小时;3.将腌好的排骨取出,排在锡纸上,包好放入炉中,用光波功能,先光波50分钟,再将锡纸打开,光波40分钟使其上色(中间翻一次面。)


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