六道懒人必备微波炉菜谱

2012/9/22 来源:医网病友论坛

  微波番茄虾

  1.明虾15个,洗净剪去须和虾刺,用剪刀在背部剪开,挑出肠泥;2.明虾用半汤匙料酒、两汤匙番茄酱、半汤匙蚝油、一汤匙生抽和一点白糖拌匀腌制10分钟;3.塔吉锅中,放入一汤匙食用油,把葱姜丝放入。 4.入微波炉高火叮1分钟 5.把腌制好的虾平铺入内,把碗中剩下的调味酱料也倒在虾表面 6.盖上盖子入微波炉,高火叮两分半钟,取出开盖拌匀撒香菜即可


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