吃法不对 六种营养食物一秒变毒药

2013/3/19 来源:医网病友论坛
六类营养食物一秒钟变坏东西

  很多人都喜欢用橄榄油来油炸煎炒食物,认为这样更健康;有的人坚持每天吃一个鸡蛋,认为鸡蛋能量高可以补营养……的确,这些都是好食物,可惜用法错误,瞬间就变坏食物,威胁到健康。小编提醒你,以下几种食物可得用对了,如果方法用错,六类营养食物一秒钟变坏东西!


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