八种养生食物功效堪比人参

2013/4/1 来源:医网病友论坛
鱼类人参银鱼

  鱼类人参——银鱼  它的可食率达100%,被誉为“鱼参”。经干制后的银鱼营养价值更高,其中以钙含量为最高,居群鱼之冠。据美国科学家研究显示,食用高钙食品,能有效地预防大肠癌的发生,所以,银鱼是不可多得的抗衰老、防癌美食。

  人参是滋补养血的保健佳品,各种食材中的人参级补品已为大家介绍完毕,懂得养生的朋友,你们又怎么可以错过这些可以和人参媲美的食材呢?


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