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保健图库每周Top10榜

2013/12/3 来源：医网病友论坛

　　短时间剧烈运动

　　没时间?你仍然可以通过足够的运动燃烧200卡路里的热量。最近的研究表明短时间的剧烈运动(2分半之内)能产生每天200卡路里热量的后消耗。所以，即使你没时间做一个全套的运动，几分钟的激烈运动比什么都不多要好得多!

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20131203/986559.html

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