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保健图库每周Top10榜

2013/12/13 来源：医网病友论坛

　　喝杯加蜜牛奶

　　古代有这样一句养生俗语：“朝朝盐汤，暮暮蜜水。” 蜂蜜有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。而据研究，牛奶中含有促进睡眠的色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20131213/987079.html

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