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保健图库每周Top10榜

2014/11/11 来源：医网论坛

有效减肥的10个妙招有效减肥的10个妙招

　　每天一杯黑咖啡——促进新陈代谢

　　喝咖啡可以在短时间内让新陈代谢提速。有研究证明，两杯咖啡里所含的咖啡因能让66公斤的人在接下来的4小时内多消耗50卡热量。

　　值得注意的是：只有喝黑咖啡才有这种功效，且不加奶油、糖或风味糖浆，否则比起消耗的能量你会摄入更多的热量。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20141111/1003229.html

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睡前瘦腿瑜伽四个动作变筷子腿美女过度减肥到成干尸

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