核桃炒韭菜
第一步需要的食材，核桃仁、韭菜、食用油、盐、麻油等。
第二步炒菜，热锅倒油烧至六七成热，放入核桃仁，炒熟，然后放入切好的韭菜段，一同翻炒，待到出现韭菜香味即可放盐、麻油，翻炒出锅。
注意和功效
首先，韭菜需要快炒，不然容易老。
其次，核桃和韭菜都具有补肾功效，而且这两物一同食用，还可以缓解大鱼大肉造成的便秘现象。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
