根据数据调查显示，我国中老年人牙周炎发病率达60%以上，牙齿保健操能帮助人们在日常生活中有效的预防牙周炎等口腔问题，并对口腔卫生清洁有很大的作用。牙齿保健操图解具体操作方法如下。
牙齿保健操图解
叩齿
上下牙齿互相碰击、铿锵有声，早晚各一回，每回72下。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
