10.按揉印堂改善心脑血管功能
一次40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。
以上介绍通经舒络保健操，供大家参考，如果平时出现手脚麻木，热症以及冷症这预示经络不通，每天花一点点的时间，按按拍拍，舒筋活络，促进血液循环，令肌肤白里透红，多做有益身体哦。
需要了解更多保健操相关内容请看：跟我学保健操 手穴保健操
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
