孕晚期便秘严重怎么办

2017/1/22 来源:医网

孕晚期便秘严重怎么办

孕晚期便秘严重怎么办

二、孕妇便秘的食疗方有哪些?

1)空腹食用香蕉一根至两根。

2)晨起空腹用温开水冲泡蜂蜜,喝蜂蜜水一杯。

3)晨起喝一杯淡盐水。

4)多食用粗纤维素的瓜果与蔬菜,可以加速肠道的蠕动,起到润肠通便的作用,可以帮助预防便秘。

5)多喝粥,多吃水分较多的食物。胡桃仁粥就是一款非常不错的预防便秘的食疗方。将胡桃仁碎与粳米一同熬煮成粥,适用于体虚肠燥的孕妇食用。


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