|
孕晚期便秘严重怎么办 四、孕妇要调整日常生活习惯 1）多运动，多散步。有效的活动可以促使肠道蠕动的增加，减少便秘的发生。到了孕晚期，如果活动不便，也要力所能及的做一些散步等活动，不可久坐久睡，否则肠道排便动力就会不足。 2）多喝水。大口喝水，促使水分尽量快速到达结肠部位。有便意就要及时排便。 3）少吃辛辣刺激的食物，避免刺激肠道。 4）要预防便秘，孕妇还应该保持愉快的心情。安排好自己的精神生活，比如听听音乐、阅读与赏花等，都可以培养好心情。 5）养成定时排便的好习惯。 以上就是孕晚期便秘严重怎么办的具体介绍，如果以上方法都试过了，还是无法减轻的话，那还是要及时到医院就医。
以上内容由医网www.ew86.com整理提供，希望对您有所帮助! 医网（ew86.com）独家专稿，欢迎分享，请点击获取授权。 热图每周Top10
|
