腹部如何减肥最快

2017/3/24 来源:医网

 

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其他减肥法

例如按摩减肥,通过对穴位的按摩或者是对腹部的按摩起到加速新陈代谢,加速脂肪燃烧的效果,进而起到一定减肥的效果。还有喝水减肥法,这是一种比较适合懒人的减肥方法,主要是通过多饮水以及控制饮水的时间,提高体内新陈代谢的速度,进而起到一定减肥的效果。

不过这些方法相较于运动和节食减肥法而言,减肥的效果并不是很明显,而且需要持续的时间也比较长,所以一般都只能作为辅助性的减肥方法使用。

因此,关于腹部如何减肥的问题,大体上就只有运动和节食这两种减肥方法效果会比较好一些。


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