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保健图库每周Top10榜

2011/4/30 来源：医网

　　侧卧呼吸

　　1、侧躺，双腿并拢，膝盖弯曲，右手向头顶前方伸直，左手弯曲放在胸前位置。吸气。

　　2、身体保持不动，然后呼气，这样循环做10次。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ew86.com/a/20110430/364655.html

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