医学研究表明，人类的疾病通过预防保健或早期发现可以得到有效控制，因此，及时了解、掌握自己的身体存在哪些疾病或隐患十分重要。中国医师网整理了一些简单、易行的健康自测小方法，健康自测DIY，疾病预防从身边做起。
很多时候，身体虽然没有什么异常，但是可能会有处于潜伏期的病变，如高血脂或糖尿病，早期发现就能够及时治疗专家建议我们定时进行全面的健康检查。此外，还有一些简单而实用的健康自测方法，能够让我们随时随地对自己的身体状况进行检查，随时掌控身体的健康动向，起到疾病预防的良好效果。
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好好避孕 不要再搞出人命了！
