背部保健操第四节
预备动作：身体仰卧，双腿踝部交叉，然后自然分放身体两侧
慢慢将骨盆和腿部向一个方向转动，头部则转向反方向(肩部触地不动)，自由呼吸。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
