下面为各位美女介绍几款美味的粗粮：
田园风味三明治
材料：方包片、土豆片、红薯片、南瓜片、白菜叶儿、红萝卜片。
做法：将土豆片、红薯片、南瓜片、白菜叶儿、红萝卜片等在水中焯熟，用面包片夹上，撒上少许盐花，放至微波炉里烤熟即可。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
