听妈妈的话:12个养生“陷阱”

2012/2/21 来源:医网病友论坛
 

  12零食,真的吃不得呢!

  经常听上辈人告诉我们:宝宝太小,可不能吃零食,不然就不吃正餐了,最后导致营养不良。于是,我们谨遵教诲,除了水果外,宝宝没有任何加餐。

  Howtodo:其实大可不必这样,现如今有一些零食不但能满足小孩子的口腹之欢,还能有助于健康!比如,有机坚果、米糊、牛奶都是不错的选择,孩子容易消化吸收。
 


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