气血两虚如何调理
二、气血两虚的调理方法
（1）中药调理
气血两虚的人群可首先从中药调理入手，见效快。最有名的补气方剂为四君子汤，即人参10克，白术与茯苓各9克，炙甘草6克，与羊肉炖煮食用。补血的方剂为四物汤，白芍、当归、熟地黄与川穹各取9克，煎服。
归脾汤、八珍汤、人参养荣丸等都是气血两虚人群的方剂，可以在中医指导下，根据自己的体质再做辩证加减，效果可更佳。
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