气血两虚如何调理
b．不生气
人的情绪会引起身体的各种反应，比如暴怒，就会伤肝伤脾，就容易形成气血两虚，所以平日应学会调节自己的情绪，避免伤身体。
c．多运动
久坐不动身体经络就不容易通常，从而影响到身体的健康。多运动，可以疏通经络，远离亚健康状态。气血两虚如何调理呢，选择适合自己的运动方式，比如慢跑、瑜伽、游泳、骑自行车等，也能改善体质，赢得健康的身体。
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