女人补血吃什么

2017/7/5 来源:医网

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枸杞红枣鸡蛋汤

准备20克枸杞子,10枚红枣,鸡蛋2个,一起放入锅中同煮,鸡蛋煮熟之后再剥开壳,再煮十分钟,煮熟之后可同饮,每天可服用一次,也可隔天再服。枸杞红枣鸡蛋汤可治疗贫血、体质虚弱、头晕眼花、健忘失眠等症状,具有健脾胃、补虚益气的作用。

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