女人补血吃什么

2017/7/5 来源:医网

 

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三、猪肝

猪肝含有丰富的营养,是非常理想的补血佳品,具有补肝明目与养血的功效。

猪肝粥

准备猪肝约100克,粳米100克,将猪肝切成丁之后与粳米放入锅中,加入适量清水并放入葱姜油盐,然后用旺火烧开之后,再用文火煮成粥。

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