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夏天来了，穿的自然就少了，身材也直接暴露了出来，看着肚子上慢慢的赘肉，很多人第一个想到的就是减肥，不过减肥也要注意方式方法，而关于减肥最有效的方式就是从两个方面入手，一方面是运动，另一方面就是饮食，说起饮食，吃什么可以减肥最快呢？在这里我们就为各位做一个简单介绍。
吃什么减肥最快 吃什么可以减肥最快？ 1、苹果：苹果减肥的效果非常好，苹果不但促进消化，而且有饱腹感，同时能量低，维生素和纤维素高，乃是减肥的最佳选择。至于怎么用苹果减肥，就算知道估计也没人能做到。苹果减肥法可以说是比死更加难受，但是减肥效果确实非常好，不过真正能够坚持下来的人却少之又少。 医网（ew86.com）独家专稿，欢迎分享，请点击获取授权。 热图每周Top10
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