补血的食物有哪些
桂圆肉
桂圆肉具有补益心脾、补气血与安神的作用，对于气血不足、心血亏虚、记忆力减退与心悸失眠等有一定的食疗作用。桂圆可以与红枣放在一起煮桂圆红枣汤，加入适量红糖即可食用，也可以拿来熬粥。此外，桂圆肉也可以拿来熬成桂圆膏，食用方便。
不过，感冒发热与咳嗽等痰湿与热病患者，则不宜食用桂圆。怀孕女性不宜食用桂圆。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
