小腹上的赘肉看起来实在是让人心烦,很多漂亮的衣服穿起来也会影响整体的效果。苗条的身材人人都爱,但是并不是所有的人都能如愿以偿,实际上身材不完美的人非常多,特别是小腹有赘肉的人群也不少,因此他们就希望可以减去腹部多余的赘肉。那么如何去腹部赘肉呢?方法其实并不难,只要坚持,就能看到效果。
如何去腹部赘肉
粗盐按摩腹部
按摩腹部的方法有很多,直接用手按摩就能起到瘦腹的作用,处于仰卧的姿势,手心放置于腹部,顺时针与逆时针各按摩50次,再从上到下按摩50次。
但是如果能加上粗盐,效果将会更棒。因为粗盐能够软化污垢,还能给肌肤补充盐分与矿物质,还能发汗,能够帮助皮肤更快排除废物与水分,使用粗盐按摩,肌肤也更加细致紧绷。
使用粗盐按摩,既可以直接将粗盐放入手心,按摩腹部,也可以将粗盐放入少许热水中融化成糊状,然后再涂到腹部按摩。按摩十分钟之后,洗掉即可。当然了,如果有感觉粗盐按摩起来不舒服的话,也可以改成沐浴盐。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!