白醋怎么喝减肥
第二是注意餐后喝醋要及时
如果用餐时喝醋,有延缓食物吸收的效果,能减少下一餐的食量,不能减少本餐食量,因为醋还有开胃作用。所以,午餐的时候可以在食物中加醋,晚餐却最好是吃完之后再喝醋。马上喝可以让醋和食物充分结合,更好地发挥作用,并减少副作用。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!