白醋怎么喝减肥

2017/4/6 来源:

白醋怎么喝减肥

白醋怎么喝减肥

 

 白醋减肥的正确方法有以下这四种食疗法,告诉大家白醋减肥怎样吃,只要掌握了白醋吃法,减肥事半功倍。

    1、花生泡醋

    原料:花生米300克,香醋500克。

    做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。

    服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,连服3个月。

    功效:清血脂、祛脂肪,减体重。

    适用:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等


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