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白醋怎么喝减肥 4、洋葱醋方 原料：洋葱200克，香醋80克。 做法：将洋葱与醋一起搅拌来吃。 服法：早晚各吃一次，每次大约吃60克，如果觉得太多，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对长，同时维持营养均衡的饮食。 功效：增加皮肤弹性，利尿排毒，达到瘦身的效果。 适用：单纯性肥胖症，急慢性肾炎所引起的水肿。 通过上文的介绍，相信大家对白醋怎么喝减肥的正确方法已了解，减肥的方法很多，最关键是能管住自己的嘴，要控制饮食，晚餐不要吃过饱过晚，八成饱就可以，进餐最好在晚上六点左右；除了饮食以外，还要多运动，运动+饮食是最好的减肥方法，也是最健康的一种，减肥运动有很多，如走楼梯，打羽毛球，游泳，骑自行车，仰卧起坐，瑜珈等。 热图每周Top10
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