简单易学N式瑜伽 助你练成气质美女(之一)

2013/8/22 来源:医网

 


吸气身体回复原位立正,然后慢慢下压换另外一边重复刚才的动作。这次是左手掌下压贴地面,右手身高向上,身体转向右手边,眼睛向右手看。


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